Kostenloses Schnuppern für alle Bürger per Online Live-Stream geht in die Verlängerung
Bis Ende April bieten wir kostenloses Online Schnuppertraining an. Wir starten wieder am 13. April.
Zu diesem Training ist jeder eingeladen, der sich sportlich betätigen möchte. Das Einzige, was ihr nun noch für ein aktives Training benötig, ist ein internetfähiges Endgerät, z.B. Laptop, Tablet oder auch Handy.
Unsere Schnuppertrainingsangebote: | ||
Boomba:
Ein Tanz Work-Out, für das keine tänzerischen Vorerfahrungen nötig sind mehr.
Donnerstag 18:30 bis 19:30 Uhr
Link für das Zoom-Meeting: LINK
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Yoga:
Im Alltag, ausgeglichener und gelassener werden, sowie geistige und körperliche Beweglichkeit erlangen mehr.
Dienstag 19:30 bis 21:00 Uhr
Link für das Zoom-Meeting: LINK
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Locker vom Hocker:
Im sitzen viel erreichen.
Atemübungen, Sturzprophylaxe, Koordination, Mobilität und vieles mehr.
Mittwoch 18:00 bis 19:00 Uhr
Link für das Zoom-Meeting: LINK
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Rückenschule:
Durch unterschiedliche Übungen die Rückenmuskulatur stärken und somit Rückenschmerzen vorbeugen.
Mittwoch 19:15 bis 20:15 Uhr
Link für das Zoom-Meeting: LINK
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Fittnesstraining:
Fitnessworkouts mit mittlerer Stärke, dabei liegen die Schwerpunkte auf Kraft- und Mobilisationstraining.
Für dieses Training werden zwei Gewichte oder gefüllte Wasserflaschen benötigt
Sonntag 17:00 bis 18:00 Uhr
Link für das Zoom-Meeting: LINK |
TC goes Online - Auch wir sind dabei und freuen uns auf euch!!!
Wir haben es geschafft eine etwas andere Trainingsstädte zu errichten. Doch damit auch das Training online Spaß machen kann fehlt noch etwas und das seid IHR!!!
Wir bieten ein breites Spektrum an Trainingsmöglichkeiten, die Ihr aus dem hier angefügten Kalender entnehmen könnt. Was Ihr nur noch tun müsst um an dem für euch passenden Training teilnehmen zu können:
Schaut mal oben in die Leiste wir haben extra einen Mitgliederbereich für das online-Training angelegt. Um in diesen Bereich eintreten zu können benötigt ihr Zugangsdaten, welche Ihr über eure Übungsleiter / Abteilungsleiter oder über unsere Geschäftsstelle bekommen könnt. Loggt euch doch einfach mal ein und probiert aus, macht mit.