Die Kanuabteilung besteht aus den Wassersportgruppen Kanurennsport, Kanuwandern, Drachenboot
Kanu-Rennsportler trainieren in schmalen, schnittigen Rennkajaks und treten bei Regatten und Meisterschaften an. Gefahren wird in Einer-, Zweier- und Viererkajaks auf Wettkampfstrecken von 200 bis 5.000 Metern Länge. Die Kanu-Rennsportler im TC 69 können auf beachtliche Erfolge zurückblicken: Vom Olympiasieg in 1960 durch Paul Lange bis hin zu einer großen Zahl an Podiumsplatzierungen bei den Deutschen Meisterschaften. Seine international größten Erfolge konnte 2018 und 2019 Lukas Reuschenbasch mit dem Gewinn der Weltmeisterschaft verbuchen.
Das Kanurennsporttraining beginnt im Alter von acht Jahren in der Anfängergruppe. Selbstverständlich muss ein Kind schwimmen können, wenn es ins Boot steigt. Wer Lust hat, bei uns mitzumachen, um eine spannende Sportart in der Gemeinschaft einer Kinder- oder Jugendgruppe zu erleben, wendet sich gern an unsere Trainer oder schreibt eine Mail an: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
Die Gruppe der KanuwanderfahrerInnen ist eine ständig wachsende Gruppe von Leuten, die mit unterschiedlichen Ansprüchen Spaß am Paddeln haben. 
Die einen wollen sich auf dem Wasser einfach nur erholen und gemütlich paddeln, die anderen legen ein wenig “sportlichen Ehrgeiz” an den Tag und versuchen, möglichst viele Kilometer zu paddeln. Egal, zu welchem “Typ” Du Dich zählst, bei den Wanderbootfahrern besteht die Möglichkeit, an 365 Tagen im Jahr zu paddeln, entweder allein oder in Gruppen, ganz nach Lust und Laune.
Wir haben ein Drachenboot-Team (Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!): die "Wasserspalter"
Jugendliche ab 14 Jahren sind ebenso herzlich willkommen wie sportlich ambitionierte Erwachsene jeden Alters. Gefahren wird sowohl im Großboot mit zwanzig Sportler*innen als auch im Kleinboot mit zehn Sportler*innen. Die Wasserspalter treffen sich an zwei Tagen in der Woche und messen sich gern bei Drachenboot-Regatten mit anderen Teams. Im Sommer findet das Training mittwochs und freitags im Drachenboot statt. In den Wintermonaten wird mittwochs im Kraftraum trainiert, sonntags geht es aufs Wasser.