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Trainingszeiten

 

    REHA-Sport     Leichtathletik
    Vereinsturnhalle     SH GSO im Winter
montags   09:00 - 10:30 (Lungensport) montags   17:00 - 18:30 Männer Senioren
    10:30 - 12:00 (Lungensport)     TBO Mellinghofer Str. im Sommer
    17:00 - 18:30 (Herzsport) montags   17:00 - 19:00 Männer
    18:30 - 20:00 (Herzsport)     Volksparkstadion im Sommer
dienstags   09:15 - 10:45(Lungensport COPD IV) dienstags   17:00 - 19:00 Kinder  alle Kinder
    11:00 - 12:30 (Herzsport) donnerstags   17:00 - 19:00 Kinder  alle Kinder
    16:45 - 18:15 (Herzsport)     Alsfeldschule im Winter
    18:30 - 20:00 (Lungensport) dienstags   17:00 - 18:30 Kinder  bis 9 Jahre
mittwochs   09:00 - 10:30 (Diabetes)     Vereinsturnhalle im Winter
    10:45 - 12:15 (Lungensport) donnerstags   17:00 - 18:30 Kinder ab 10 Jahre
    16:30 - 18:00 (Herzsport)      
    18:00 - 19:30 (Herzsport)      Tauchsport
donnerstags    11:15 - 12:45 (Orthopädie)  dienstags   20:00 - 21:00  Aquapark (Erwachsene)
    13:00 - 14:30 (Orthopädie) sind noch Plätze frei  freitags   20:00 - 22:00  HB Oberhausen (Erwachsene)
freitags   11:45 - 13:15 (Lungensport COPD IV) samstags   16:00 - 18:00  HB Sterkrade (Erwachsene)
          17:00 - 18:30  HB Oberhausen (Kinder/Jugendl.)
     TH Melanchtonschule sonntags   18:30 - 20:30  HB Oberhausen (Kinder/Jugendl. UWR)
           
          Turnen
           Breitensport & Bewegungsspiele
     Basketball      verschiedene Hallen
     bei Fragen bitte diese Web Seiten ansehen  dienstags   20:00 - 22:00 gem. Fr.EbertR.Sch.
     www.bb-69ers.de  freitags   18.00 - 20:00 Fuba Männer TH F.v.St.
           
           Geräteturnen weiblich
     Kunst Turn Team Oberhausen Turnschule      Heinrich-Böll Gesamtschule
     bei Fragen bitte diese Web Seiten ansehen mittwochs    16:00 - 18:00 Mädchen 5-12 J.
    www.ktt-oberhausen.de      Vereinsturnhalle
      montags   20:00 - 21:30 Mädchen ab 13 J.
      freitags   16:00 - 17:30 Mädchen  5-10 J.
    ArtisticO -  Zirkusschule     17:00 - 19:00 Mädchen 11-18 J.
     Vereinsturnhalle      
dienstags    14:30 - 16:30 Kinder / JUgendliche     Kin-Ball
samstags    10:30 - 12:30 Kinder / Jugendliche     SH GSO
       donnerstags   20:00-22:00 mixed
     Aerobic - Gymnastik      
    Vereinsturnhalle     Volleyball
 dienstags   20:00 - 21:30 Frauen      TH Friedrich Ebert-Realsch.
mittwochs   19:30 - 21:00 Boomba gem. donnerstags   20:00-22:30 Hobby, mixed
donnerstags   09:30 - 11:00  Frauen      
    14:30 - 15:30  Seniorinnen     Boule / Petanqué
          Gelände der Vereinsturnhalle
    verschiedene Hallen dienstags     18:00 - 22:00
montags   18:00 - 19:30 Frauen TH Alsfeldschule donnerstags     18:00 - 22:00
    18:00 - 20:00 Frauen TH Hartmannsch.      
    19:30 - 21:00 Frauen TH Als. Boomba      
mittwochs   19:00 - 20:30 Frauen TH Alsfeldschule      
           
    Kinderturnen      Kraft & Fitness & Gesundheit
    Vereinsturnhalle mittwochs    10:00 - 11:00 Krafttrain. Frauen VTH
montags   15:30 - 16:30 Kinder 4-6 J. dienstags    17:30 - 19:00 Som.Sportabz.Apr.-Okt.
mittwochs   15:15 - 16:15 Kinder 6-10 J.                   Fr./M. Stadion Sterkrade
donnerstags   15:15 - 16:15 Kinder 4-6 J. donnerstags    19:30 - 21:00 Krafttrain. Männer VTH
freitags   09:30 - 10:30 Eltern-Kind-Turnen      20:00 - 21:30 Krafttrain. Frauen VTH
    10:30 - 11:30 Eltern-Kind-Turnen freitags    18:00 - 19:30 Fitness Männer  TH Fr.EbertR.
           20:00 - 22:00 Fitness Senioren Alsfeldsch.
    TH Alsfeldschule      
 mittwochs   17:00 - 18:00 Kinder 4 - 6 J.      
    18:00 - 19:00 Kinder 6-10 J.     Vereinsturnhalle
          Turnerweg 3, 46145 Oberhausen, Tel. 669397
           
VTH   Vereinsturnhalle     Bootshaus Brandenburg Kanuabteilung
GR   Gymnastikraum     Lindnerstr. 4, 46149 Oberhausen
TH   Turnhalle      
Fr.EbertR.   Friedrich-Ebert-Realschule     TAK =TauchSportAbteilung am Kanal
Fr.v.St.   Freiherr-vom-Stein-Gymnasium     Clubabend, jeden Mittwoch ab 19:30 Uhr
SSG   Sophie-Scholl-Gymnasium     Lindnerstr. 2 46149 Oberhausen
KK   Käthe Kollwitz      
GSO   Gesamtschule Osterfeld     Clubhaus Tennis Sterkrade Erholung:
Als   Alsfeldschule     Finkenweg 2, 46145 Oberhausen

 


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