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Trainingszeiten

 

    REHA-Sport     Leichtathletik
    Vereinsturnhalle oder GSO
    SH GSO im Winter
montags   08:45 - 10:15 (Lungensport) montags   17:00 - 18:30 Männer Senioren
    10:30 - 12:00 (Lungensport)     TBO Mellinghofer Str. im Sommer
    12:15 - 13:45 (Herzsport) montags   17:00 - 19:00 Männer
    17:00 - 18:30 (Herzsport)     Volksparkstadion im Sommer
    18:30 - 20:00 (Herzsport)  dienstags   17:00 - 19:00 Kinder ab 10 Jahre
dienstags   09:15 - 10:45(Lungensport COPD IV)     17:00 - 18:30 Kinder bis  9 Jahre
    11:00 - 12:30 (Herzsport) donnerstag   17:00 - 19:00 Kinder ab 10 Jahre
    16:45 - 18:15 (Herzsport)     17:00 - 18:30 Kinder bis  9 Jahre
    18:30 - 20:00 (Lungensport)      
mittwochs    08:45 - 10:15 (Diabetes)     Alsfeldschule im Winter
    10:30 - 12:00 (Lungensport)  dienstags   17:00 - 18:30 Kinder  bis 9 Jahre
    12:15 - 13:45 (Herzsport) donnerstag   16:00 - 17:00 Kinder  bis 9 Jahre
    16:30 - 18:00 (Herzsport)       
    18:00 - 19:30 (Herzsport)     Vereinsturnhalle im Winter
donnerstags     11:15 - 12:45 (Orthopädie) donnerstags   17:00 - 18:30 Kinder ab 10 Jahre
    13:00 - 14:30 (Orthopädie) sind noch Plätze frei      
freitags    11:45 - 13:15 (Lungensport COPD IV)      Tauchsport
    14:30 - 16:00 (Herzsport)    dienstags   20:00 - 21:00  Aquapark (Erwachsene)
    16:30 - 18:00 (Krebsnachsorge) in der GSO  freitags   20:00 - 22:00  HB Oberhausen (Erwachsene)
                         sind noch Plätze frei samstags   16:00 - 18:00  HB Sterkrade (Erwachsene)
    American Football     17:00 - 18:30  HB Oberhausen (Kinder/Jugendl.)
dienstags     19:30 - 21:30 Spielfeld Ehrenmal Lindnerstr
sonntags   18:30 - 20:30  HB Oberhausen (Kinder/Jugendl. UWR)
donnerstags     19:30 - 21:30 Spielfeld Ehrenmal Lindnerstr
     
          Turnen
    Yoga      Breitensport & Bewegungsspiele
dienstags     18:00 - 19:30 in der GSO  sind noch Plätze frei      verschiedene Hallen
       dienstags   20:00 - 22:00 gem. Fr.EbertR.Sch.
    Basketball  freitags   18.00 - 20:00 Fuba Männer TH F.v.St.
     bei Fragen bitte diese Web Seiten ansehen      
     www.bb-69ers.de      Geräteturnen weiblich
           Heinrich-Böll Gesamtschule
    Kunst Turn Team Oberhausen Turnschule mittwochs    16:00 - 18:00 Mädchen 5-12 J.
     bei Fragen bitte diese Web Seiten ansehen      Vereinsturnhalle
     www.ktt-oberhausen.de montags   20:00 - 21:30 Mädchen ab 13 J.
      freitags   16:00 - 17:30 Mädchen  5-10 J.
    ArtisticO -  Zirkusschule     17:00 - 19:00 Mädchen 11-18 J.
     Vereinsturnhalle      
dienstags    14:30 - 16:30 Kinder / Jugendliche wir sind voll     Kin-Ball
samstags    10:30 - 12:30 Kinder / Jugendliche wir sind voll     SH GSO
       donnerstags   20:00-22:00 mixed
     Aerobic - Gymnastik      
    Vereinsturnhalle     Volleyball
 dienstags   20:00 - 21:30 Frauen      TH Friedrich Ebert-Realsch.
mittwochs   19:30 - 21:00 Boomba gem. donnerstags   20:00-22:30 Hobby, mixed
donnerstags   09:30 - 11:00  Frauen      
    14:30 - 15:30  Seniorinnen     Boule / Petanqué
          Gelände der Vereinsturnhalle
    verschiedene Hallen dienstags     14:00 - 21:45
montags   18:00 - 19:30 Frauen TH Alsfeldschule donnerstags     14:00 - 21:45
    18:00 - 20:00 Frauen TH Hartmannsch. freitags    14:00 - 21:45
    19:30 - 21:00 Frauen TH Als. Boomba      19:30 - 21:45 Indoor
mittwochs   19:00 - 20:30 Frauen TH Alsfeldschule samstags     10:00 - 18:00
           
    Kinderturnen Schnuppern nur über die Geschäftsstelle      Kraft & Fitness & Gesundheit
    Vereinsturnhalle mittwochs    10:00 - 11:00 Krafttrain. Frauen VTH
montags   14:45 - 15:45 Eltern-Kind-Turnen wir sind voll dienstags    17:30 - 19:00 Som.Sportabz.Apr.-Okt.
    15:45 - 16:45 Kinder 4-6 J.          wir sind voll                   Fr./M. Stadion Sterkrade
freitags   09:30 - 10:30 Eltern-Kind-Turnen wir sind voll donnerstags    19:30 - 21:00 Krafttrain. Männer VTH
    10:30 - 11:30 Eltern-Kind-Turnen wir sind voll      20:00 - 21:30 Krafttrain. Frauen VTH
     TH Alsfeldschule freitags    18:00 - 19:30 Fitness Männer  TH Fr.EbertR.
 mittwochs   17:00 - 18:00 Kinder 4 - 6 J.        wir sind voll      20:00 - 22:00 Fitness Senioren Alsfeldsch.
    18:00 - 19:00 Kinder 6-10 J.        wir sind voll      
    TH Melanchtonschule      
montags    16:00 - 17:00 Eltern-Kind-Turnen wir sind voll     Vereinsturnhalle
    17:00 - 18:00 Eltern-Kind-Turnen     Turnerweg 3, 46145 Oberhausen, Tel. 669397
 donnerstags   16:30 - 17:30 Eltern-Kind-Turnen wir sind voll      
VTH   Vereinsturnhalle     Bootshaus Brandenburg Kanuabteilung
GR   Gymnastikraum     Lindnerstr. 4, 46149 Oberhausen
TH   Turnhalle      
Fr.EbertR.   Friedrich-Ebert-Realschule     TAK =TauchSportAbteilung am Kanal
Fr.v.St.   Freiherr-vom-Stein-Gymnasium     Clubabend, jeden Mittwoch ab 19:30 Uhr
SSG   Sophie-Scholl-Gymnasium     Lindnerstr. 2 46149 Oberhausen
KK   Käthe Kollwitz      
GSO   Gesamtschule Osterfeld     Clubhaus Tennis Sterkrade Erholung:
Als   Alsfeldschule     Finkenweg 2, 46145 Oberhausen

Aktuelles aus unseren Abteilungen

  • Übungsleiterin bzw. Übungsleiter

    Übungsleiterin bzw. Übungsleiter

    Der TC69 sucht dringend eine neue Übungsleiterin bzw. Übungsleiter, die/der unsere Mittwochnachmittagsgruppe für Kinder von 6 bis 10 Jahren betreuen kann. Übungsstätte: Vereinsturnhalle, Turnerweg 3, Weiterlesen
  • Krebsnachsorge im Reha-Sport

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    Krebsnachsorge im Reha-Sport als neues Vereinsangebot des TC69 Die Bewegungstherapie bei Krebs verfolgt die Ziele, die physischen, psychischen und psychosozialen Ebenen der Patientin positiv zu Weiterlesen
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    Yogatraining

    Unser Yogatraining des TC69In unserer zielorientierten Gesellschaft sind wir oft stressigen Situationen ausgesetzt. Wir bieten in einer kleinen, netten Gruppe den Ausgleich mit Yoga. Erlernen Weiterlesen
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    Kin-Ball Deutscher Meister 2019

    TC69 auf dem Kin-Ball Olymp – Deutscher Meister 2019 Nach einem spannenden und emotionalen Wochenende in Bobingen (Augsburg), wird der TC Sterkrade 1869 zum ersten gesamtdeutschen Weiterlesen
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    Geschafft!

    Der TC69 kann den Herzsportler von den Katholischen Klinikum Oberhausen ein neues Zuhause anbieten. Die Bemühung Ärzte für diesen Reha-Bereich zu finden, war sehr anstrengend, Weiterlesen
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    Selbstverteidigung

    Trainingsangebot zur Prävention von Gewalt. Der TC69 bietet zum ersten Mal eine Selbstverteidigung/Selbstbehauptungskurs für Frauen „im besten Alter“, also 40+, an. Im Rahmen dieses Trainingsangebotes, Weiterlesen
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