360°FRAUEN-FITNESS
Cardio-Power-Spaß

Ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining, das Stepp-Aerobic und funktionales Krafttraining kombiniert.

Bei diesem Training liegen Ausdauer, Beweglichkeit und funktionales Krafttraining zu Musik im Mittelpunkt. Gleichzeitig geht es darum, Spaß zu haben und während der 90 Minuten den Alltag zu vergessen.

Das Fitness-Training ist für alle Altersgruppen geeignet. Die Übungen werden an das individuelle Niveau der Teilnehmerinnen angepasst.

Fühlst du dich angesprochen?
Alle Interessierten sind herzlich eingeladen, am Donnerstagabend in unserer Vereinsturnhallenunverbindlich an einem Probetraining teilzunehmen.
Melde dich einfach über die angegebenen Kontaktmöglichkeiten.