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Unser Yogatraining des TC69
In unserer zielorientierten Gesellschaft sind wir oft stressigen Situationen ausgesetzt. Wir bieten in einer kleinen, netten Gruppe den Ausgleich mit Yoga. Erlernen Sie im Alltag, ausgeglichener und gelassener zu werden und erlangen Sie so körperliche und geistige Beweglichkeit. Meist ist unser Alltag durch wenig oder auch eintönige Bewegung und viel sitzende Arbeit gekennzeichnet. Im Yoga wollen wir dem entgegenwirken indem wir unseren Köper durch Dehnung, Muskelaufbau und Faszien Training beweglich halten.  Auf geistiger Ebene wollen wir durch Meditation unsere Konzentration stärken und unsere Gedanken vom Alltag und der Außenwelt auf unseren eigenen Körper richten.

Wenn Sie gemeinsam mit uns diesen Ausgleich suchen wollen, würden wir uns sehr freuen Sie in unserer Gruppe begrüßen zu dürfen. Wir treffen uns immer dienstags, von 18:00 Uhr bis 19:30  in  der Sporthalle der Gesamtschule Osterfeld (Lilienthalstr. 46117 Oberhausen). Weitere Informationen erhalten sie auf der Homepage des TC Sterkrade 69 (https://www.tc69.de/) oder auch telefonisch bei unserer Yoga-Lehrerin 01782828268.


Aktuelles aus unseren Abteilungen

  • Aktion „Scheine für Vereine“

    Aktion „Scheine für Vereine“

    Liebe TC69er – Freunde und Bekannte,die Aktion von REWE „Scheine für Vereine“ beginnt am 2.November und endet am 20.Dezember 2020. Pro 15€ Einkaufswert bekommt man einen Weiterlesen
  • Der Olympische Gedanke

    Der Olympische Gedanke

    Der Olympische Gedanke beim TC 69 Durch die Goldmedaille im Kanurennsport (K4) von Paul Lange 1960 ist der Hauch von Olympia im TC 69 vorhanden. Weiterlesen
  • DANKE bei allen Unterstützern

    DANKE bei allen Unterstützern

    Der TC Sterkrade 1869 e.V. sagt DANKE. DANKE bei allen Unterstützern, die ihre Stimme für unseren Verein abgegeben haben und DANKE an die Sparda-Bank für Weiterlesen
  • Geschafft!

    Geschafft!

    Der TC69 kann den Herzsportler von den Katholischen Klinikum Oberhausen ein neues Zuhause anbieten. Die Bemühung Ärzte für diesen Reha-Bereich zu finden, war sehr anstrengend, Weiterlesen
  • Krebsnachsorge im Reha-Sport

    Krebsnachsorge im Reha-Sport

    Krebsnachsorge im Reha-Sport als neues Vereinsangebot des TC69 Die Bewegungstherapie bei Krebs verfolgt die Ziele, die physischen, psychischen und psychosozialen Ebenen der Patientin positiv zu Weiterlesen
  • Yogatraining

    Yogatraining

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