Turnclub Sterkrade 1869 eV.

Gymnastik (Frauen)

(für Frauen ab ca. 50 Jahre)

Treffpunkt für alle Frauen, die sich mit gezielter Gymnastik unter der fachlichen Anleitung unserer ausgebildeten Übungsleiterinnen fit halten wollen.

Unser Programm umfaßt die Gymnastik in vielfacher Hinsicht:

Gesamtkörperkräftigung (Bauch; Beine, Po, Wirbelsäulenentlastung), Stabilisierung der Gelenke, Konditionstraining, Stretching, Funktionsgymnastik und Entspannung.

Wer Freude an Bewegung hat, den laden wir herzlich zu einer unverbindlichen Schnupperstunde ein.

GYMNASTIK FRAUEN INFO

Trainingszeiten:

Turnhalle TC69
Donnerstag: 09.30 Uhr bis 11.00 Uhr

Ansprechpartner:
Email: Kontaktformular

Beitragstabelle

Eintrittserklärung Turnen/Breitensport

Ort
Nach oben scrollen